Sådan passer du på din mentale sundhed
I en ofte travl og hektisk hverdag kan det føles svært at holde overblikket og have overskud, hvilket kan føre til overanstrengelser og stress. Dette er der mange af os, der har lært at acceptere som en naturlig del af vores arbejdsliv, hvilket naturligvis er langt fra optimalt. Det er nemlig vigtigt, at du husker at pleje […]
Sådan passer du på din mentale sundhed Read More »